真我に意識を向ける


 

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今朝は、頭が、ものすごく、痛いです。

左側だけが、痛い。偏頭痛、特有の痛みです😿

昨日の晩、寝ている間から痛み出したのが、

分かるくらい、痛いです。

 

ズキン、ズキン、左側頭だけが、

 

痛みます。

 

寝ている間、夢の中でも、

 

痛いのが分かるぐらいでした。

 

 

久しぶりのような気がします。

 

 

あまり、痛いということに、

 

 

囚われると、もっと痛くなるので、

 

 

こういう時こと、真我に焦点をあてよう。

 

まずは、神成瞑想をしよう。

 

 

 

今日は、ここまで。

 







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